スポーツサポートアイテム

美容と健康

卓球のシューズのおすすめの紐の結び方とコツ

卓球シューズの紐を結ぶときのちょっとしたコツをお伝えします。
美容と健康

ファイテンは効果あるのか? 一般人が肩こり&スポーツパフォーマンスへの影響を検証

運動をする人に!! というわけでもないのですが、「ファイテン」というアイテムを買ったので、そのレビューです。
美容と健康

卓球にオススメのインソール(中敷き)について

卓球におすすめの中敷き(インナーソール)をご紹介します。
美容と健康

テーピングよりも簡単! 膝を痛めやすい人の膝サポーターの巻き方

膝の悪い私が試行錯誤して発見した、おすすめの膝サポータの紹介。正しい巻き方もお伝えします。