美容と健康

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病弱ゴリラが伝える健康と美容の情報

私ね、すごいゴリラ系なんだけど、病弱なのよ。

仲間内でもマジで「病弱ゴリラ」ってあだ名されるくらい、色々と体に不調を抱えていたり、いろんな病気になってみたり、肌荒れが酷かったりしたんだけど、そのたびに生き延びられてきたので、そんな健康ハックや色々アレルギー持ちでもどうにかなっている美容ハックをお伝えします。

また、私はADHDの指摘をされていて、人の名前が覚えられない、1つのことに集中する癖に飽きやすいなど、色々障害的な問題をもったりしているのですが、そうした面での対処法なんかもお伝えします。

質問などはコメントからお気軽に!!

美容と健康の有益な(!?)情報は下から!!

大人の挑戦記

一人前屈チャレンジ アラフォーでもぺったり前屈できる⁉

またまた一人企画。今回は『前屈チャレンジ』。若い頃の運動経験ほぼナシの私が、アラフォーにして前屈で胸が膝(脚)につくくらいぺったりできるかを挑戦。かかった期間ややったストレッチ方法など紹介します!
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金属アレルギー検査をやったら想像以上に大変だった!!

金属アレルギー検査を受けた私の、想像以上に大変だった生の記録(笑) これから金属アレルギー検査を受けようと思っている方はぜひご一読を!!
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ボール型マッサージ機が存外に重宝したので紹介する

Amazonで購入したボール型マッサージ機『Elikliv』を、人にお勧めされて購入。使用感をレビューします。これからマッサージボールの購入を考えている方はぜひご一読ください!
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国内メーカーのアイマッサージャーを探して使ってみた

2021年現在、お勧め度No1のアイマッサージャーは『La Luna(ラルーナ)』!! その使用感等を実体験をもってレビューします。
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鼻当て痕がつかない!? 眼鏡市場のnosefreeを買ってみた感想

眼鏡市場ユーザーの私が、眼鏡市場最新眼鏡フレーム、nosefreeを使ってみたので、その使用感をメリットデメリット双方しっかりとお伝えします。
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100%のヘナで髪を染めてみた色味の感想

金髪伸ばしかけの私が、髪のケアにも役立つヘナ100%の髪染め材を使ってみたので、その色合いをお伝えします。
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美顔を目指してスチーマーを買ってみた感想

美肌が気になり、色々調べまくって、安くてソコソコなイオンスチーマーを購入したら意外とよかったので、レビューします。
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お手頃価格でセミオーダー枕!?ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕を使ってみた感想

愛用していた機能性枕が寿命を迎えたので、この度ニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」を購入。その使用感を実体験をもとにお伝えします!!
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大腸ポリープ切除後の細胞検査に早めの検査を感じた理由

人生初の大腸カメラの後、少し待って切除したポリープの細胞検査の結果を聞きに行くことに。そこで聞いた「ハイグレード」という検査結果に、私は検査の必要性をかみしめました。
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