美容と健康

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病弱ゴリラが伝える健康と美容の情報

私ね、すごいゴリラ系なんだけど、病弱なのよ。

仲間内でもマジで「病弱ゴリラ」ってあだ名されるくらい、色々と体に不調を抱えていたり、いろんな病気になってみたり、肌荒れが酷かったりしたんだけど、そのたびに生き延びられてきたので、そんな健康ハックや色々アレルギー持ちでもどうにかなっている美容ハックをお伝えします。

また、私はADHDの指摘をされていて、人の名前が覚えられない、1つのことに集中する癖に飽きやすいなど、色々障害的な問題をもったりしているのですが、そうした面での対処法なんかもお伝えします。

質問などはコメントからお気軽に!!

美容と健康の有益な(!?)情報は下から!!

大人の挑戦記

胸が膝につくまでぺったり前屈できるか アラフォーが挑戦してみました

またまた一人企画。今回は『前屈チャレンジ』。若い頃の運動経験ほぼナシの私が、アラフォーにして前屈で胸が膝(脚)につくくらいぺったりできるかを挑戦。かかった期間ややったストレッチ方法など紹介します!
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皮フ科で受けた金属アレルギー検査の感想! 想像以上に大変だった体験談

金属アレルギー検査を受けた私の、想像以上に大変だった生の記録(笑) これから皮フ科でパッチテストをしようかと考えている方の参考にどうぞ!!
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ボール型マッサージ機『Elikliv』がスポーツする人には効果的だった

Amazonで購入したボール型マッサージ機『Elikliv』を、人にお勧めされて購入。使用感をレビューします。これからマッサージボールの購入を考えている方はぜひご一読ください!
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国内メーカーのアイマッサージャー『La Luna(ラルーナ)』を使ってみた感想

2021年現在、お勧め度No1のアイマッサージャーは『La Luna(ラルーナ)』!! その使用感等を実体験をもってレビューします。
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鼻に負担のない跡が付かない 眼鏡市場最新フレームnosefreeを使ってみた感想

眼鏡市場ユーザーの私が、眼鏡市場最新眼鏡フレーム、nosefreeを使ってみたので、その使用感をメリットデメリット双方しっかりとお伝えします。
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100%のヘナで髪を染めてみた色味の感想

金髪伸ばしかけの私が、髪のケアにも役立つヘナ100%の髪染め材を使ってみたので、その色合いをお伝えします。
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ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕の使い心地を実体験レビュー

愛用していた機能性枕が寿命を迎えたので、この度ニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」を購入。その使用感を実体験をもとにお伝えします!!
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大腸ポリープ切除後の細胞検査に早めの検査の必要性を感じた日

人生初の大腸カメラの後、少し待って切除したポリープの細胞検査の結果を聞きに行くことに。そこで聞いた「ハイグレード」という検査結果に、私は検査の必要性をかみしめました。
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大腸カメラの実体験レポ(ポリープ切除手術付き)

先日、人生初めての大腸カメラをしてきたんですが、その前準備からちょっと大変。さらにはポリープ発見からの手術となり――!? 大腸カメラしたことがないという方に、こんな感じだよというイメージをどうぞ!!