安い中華製スマートウォッチはおすすめできるのか? 使い心地のレビュー

スマートウォッチ美容と健康

太った。

結婚してから10年。10キロ近く太った。

1年で1キロの計算だ。

「幸せ太りね」なんて言っていられない。

卓球すると自分の体重で膝が笑うし、10年前に買った喪服がもはや着れない。
誰も死ぬことすら許されぬ状況だ。

というわけで、そろそろ体調管理の他に、体重管理もしなければいけない年頃になったのかと思い、運動のモチベーションを持たせるためにもと、「歩数やカロリー計算、心拍数や血圧などを記録できる腕時計が欲しい」と思ったのだ。

Apple Watchとスマートウォッチの違い

30過ぎると週2~3の卓球なんかで体重や筋力、体型が維持できるようにはならなくなる。

年齢と共に、加速度的に落ちる筋力と代謝に抗うべく、ほぼ毎日少しずつの運動が必要になってくる(持論)。

だが、心臓に負担をかけられないのも事実。

できることなら心拍数は120以上にはしたくないし、血圧などの管理もしていきたい。

そうなると、常に自分の脈を謀ってくれるSFデジタルな時計が欲しくなってくるのだが、その代表が「Apple Watch」。

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iPhoneが手元になくても電話、メッセージの送受信、道順の確認ができるGPS+Cellularモデル

だが、Apple Watch、高い。

Apple Watch

もしかしたら、1ヶ月くらいしたら飽きて部屋の片隅に埋もれ、年末の大掃除の際に燃えないゴミ袋に突っ込みながら、「なんでこんな無駄遣いしちゃったんだろう……」って思うハメになるかもしれないのだ。

ならば、廉価のもっと安いものはないのかと探したらありました。

スマートウォッチ。

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元々15,000円位するらしいのだが、今では3600円ほどで買える値段に。

千夜
千夜

これはでかした、中国。

色々調べてみたところ、スマートウォッチとApple Watchの一番の違いは「値段」と。

他にも、換えのバンドがないとか(あるメーカもあるらしいが)、精度は断然Apple Watchのほうがいいとか。

あと、Apple Watchはスマホがないと使えないのでその辺も注意が必要。

他にも色々とあるともいますが、Apple Watchとスマートウォッチの違いは私はそんなところだと判断した。

千夜
千夜

これは「スマートウォッチ買い」だろ

※Amazonの商品リンク出していますが、「Apple Watch」のAmazonの出品は盗品だったり、新品と書いて起きながら中古だったり、トラブルに対応してくれないなどと、悪レビューが多いので、購入の際は十分注意の上、自己判断で買ってください※

スマートウォッチの使い心地

私が買ったスマートウォッチはこちら。

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【多機能スマートウォッチ】時間表示、日付、心拍数、移動距離、歩数、カロリーの消費、Line通知、着信通知、睡眠時間や品質検測、長座注意、カメラの遠隔操作、アラーム(振動で優しくお知らせ)、携帯探し、運動データ分析など日々の様々な活動量の計測できます。便利なタッチ式、手首を回して上げればスクリーンも点灯します。超軽量(わずか20g)、長時間に時計を付けても、腕首に負担をかけません。

怪しい日本語で書かれていたので「充電中に爆発しなければいいが……」と、3600円捨てる覚悟で購入した。

だが……意外とよかったんですよ。

スマートウォッチ

スマートウォッチがやってくれること

  • 脈拍の記録
  • 歩数カウント
  • 血圧
  • 時間はもちろん表示
  • 歩いた距離の換算
  • 消費カロリーの表示
  • 睡眠時間の記録(どうやっているのかレム・ノンレムの記録もしている)
  • 遠隔でスマホの写真が撮れる
  • どこかに置いてしまったスマホを鳴らして場所を探すことも可能(たぶん可能距離はあると思うが)
  • 1時間以上座りっぱなしだとアラームでお知らせ
  • スマホに着信(ラインもアリ)があると振動してお知らせ

歩数と心拍数だけわかればいいや……なんて思っていたのだが、意外な便利機能。

とくに座りっぱなしアラームは、仕事がらPCの前から動かなくなる私の様な人間にはぴったり。

これで3600円だったらすごく安いと思う。

あと、別途アプリでカロリーとか心拍数とか、記録してくれるのでその辺もありがたい。

記録

途中空きがあるのは、「あまりの暑さで腕時計をつけていられなかった」ため。
2018年の夏、怖い。

2時間くらいの充電で3~4日電池が持つのもいいね。

千夜
千夜

ちゃんと爆発せずに充電できました。

実際の使い心地と注意点

でもって、実際つかってみた感想ですが、まず「つけ心地」。

実は初っぱなからコレがちょっと悪い。

耐水性なのはイイが、バンドが固く、サイズ調整が難しいのだ。

スマートウォッチ

このバンドを引っこ抜くとUSBみたいな、充電するソケットが出てくるので仕方ないと思うが、これ改良の価値ありだと思う。

そこを除けばつけ心地は悪くないのだが、ぴったりくっついていないと脈拍などがちゃんと出てくれないので、そこが重要。

あと、さすがに今年の夏は暑すぎて、通気性0のこの腕時計をつけたままで生活するのが厳しく(痒くなる)、汗が出るときはちょっと外す必要が出てくるかもしれない。

心拍数はオムロンの血圧計と同じだったので誤差はなし。

ただし、血圧はオムロンの血圧計(手首、上腕用共に)よりも20ばかり多く表示されるので、表示される数値-20として見ていた方がいいだろう。

スマートウォッチ

これだと、上105、下63。

その他、鞄にスマホを入れて置いても着信を知らせてくれたりするので、私の様に「+(プラス)」を使っていて、スマホが大きいので普段から鞄に入れっぱなしの人にはとても重宝する。

スマートウォッチのデメリット

良いことづくしのスマートウォッチだが、いくつか問題もある。

先ほどの血圧の誤差くらいなら「20引いておけばいいや……」で済むのだが、歩数などのカウントが、腕を動かしただけで反応してしまうので、通常よりも消費カロリーが多く出てしまうのだ。

家で家事と仕事をしていただけでも3キロ近く歩いたことになっていたり、寝て起きたら30歩くらい歩いたことになっていたり(恐らく寝返りに反応している)。

もう一つ厄介なのは、「心拍数アラート」。

心拍数が設定した数値以上に上がると(私の場合120)「発作起こしてますで!!」と、スマートウォッチが振動して教えてくれるのだが、脈拍が確認できない時も「心臓止まってますで!!」と揺れるので、それが厄介。

先にも述べたとおり、バンドの部分の長さ調整が難しい形状なため、ぴったり腕につけることが難しく、隙間ができたりする。

そうすると上手く脈が取れずに、スマートウォッチが暴れ出すのだ。

試しに、腕から外して机の上に放置しておいたところ、定期的に「脈がない!!」と振動していたので、そういう仕様なのだと思うが、そこがちょっとうっとうしい。

特に寝ているときに振動されると、外して放り投げたくなるので、そこはやっぱり改良の余地ありだと思う。

結論

このように、良いところ、悪いところを書きましたが、結論としては「3600円なら、買ってよかった!!」とおすすめできるものかと。

これが10000円以上だと、「う~ん……」という感触だが、値段にしてはこの性能はアリだと思う。

今はこれだけではなく、ちょっとよさげな「Fitbit」というスマートウォッチもでており、音楽の再生なんかもできるらしいので、この格安スマートウォッチで継続して使うことがわかったら、ちょっとランク高めのスマートウォッチに。

さらに、ヘビーに使うとなったらApple Watchにするなどしてみると良いかと思います。

飽きる可能性もあるし、どんなものかな?というのであれば、この格安スマートウォッチはおすすめです!

千夜
千夜

たまに「心臓発作です!」と騒ぐけどね……。

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Apple Watchと比較したい方はこちらもどうぞ!!

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