人の名前が覚えられない特徴と対策法【大人のADHDシリーズ】

久しぶりのＡＤＨＤについての記事ですが、実はずっと前から書こうと温めてきた内容。
（の割にはあまり考えていないけど）

これはＡＤＨＤだから……という訳ではないけれども、ばりばりのそっち方面の脳みその私の、結構致命的なエラーなので、ＡＤＨＤカテゴリーにしてみました。

もしかしたら私と同じく「人の名前が覚えられない」ことで悩んでいる人がいたら、参考になればと思います。

人の名前が異常なほど覚えられない

旧石器・縄文・飛鳥・奈良・平安……。

いきなりでびっくりしたかもしれませんが、私、歴史の順番は覚えているんです。

日本のだけではなく、「夏・殷・周・春秋……」と、中国の歴代王朝名も覚えているんです。

だからきっと、極端に記憶力が悪いわけではないと思うんですが、「人の名前やタイトルを覚えるのが異常に苦手」なんですよ。

いや、もし記憶障害とかだったら、きっと親兄弟従姉妹等の名前すら覚えていないかもしれませんが、その辺の問題もないんです。

だけど、困ったことに、数回会ったくらいでは人の名前が覚えられないんですよ。

ヘタすると、クラス替えをして結構普通に話しているのに、そのクラスが再び変わる１年間の間その人の顔と名前が一致しない……なんてこともあるんすよ。

しかも、１人や２人どころじゃなく。

覚えられないのはクラスメイトなどだけではなく……

クラスメイトの名前すら覚えられない私は、芸能人の名前を覚えるのが極端に苦手。

「俳優の○○がさぁ」とか話をふられても、本気でわからない。

だが、「○○というＣＭに出ている、○○の役の人」と言われると一致する。

ただし、芸能人はその役によってキャラが変わることがあるため、今度はバラエティーなどに出ている素のその人と、○○の役をやっている人が一致しない。

一例を挙げると、auの鬼ちゃんと菅田将暉さんが一致するのに１年以上かかった。

あと、仕事がら困るのは「作者」「監督」の名前が覚えられないこと。

ヘタをすると映画のタイトルや本のタイトルすら覚えていないが、内容に関しては「あそこでヒロインが○○して、○○になったときのシーンでさ」なんて話すと、「よくそんなこと覚えているね」と言われているので、やっぱり記憶障害ではないようなのだ。

では、なぜ困るのかというと、小説を書く人＝本を読んでいる人という構図が一般的に広がっているようで、本を読んでいる＝「○○という作者の本なら読んでいるだろう」とか、「○○という監督の映画の話ならできるだろう」と思われ、結果「○○先生の○○って本知ってるよね？」と言われることが多いのだ。

因みに、大半において「知らねえよ」という事が多い。

読書はしているが私にだって読んでいない本はあるし、そもそも好きな本に偏りがあるし、今流行の本や賞を取ったからと言ってその本を読んでいるわけではないのだ。

「なんでもいいから読書するべきだろ」と、小説の１行も書いたことのない人から言われると、殺意がわくのだが、なんでもいいなら本くらい自分好きなものを読ませて欲しい。

そう、つまり……興味が大切なのだ。

名前に興味がないという結論

基本的にＡＤＨＤは自分に興味、関心のあることに異常に集中するらしい（その集中も長く続かないケースが多々あるが）。

つまり、映画に出てくるそのキャラクターや内容、本の内容、その人がやったことなどはすぐに覚えられるため、恐らく「タイトルや名前に興味がない」のではないかとわかった。

「タイトルに興味ないって（失笑）」と思われそうだが、私にとって大切なのは内容であって、その背表紙に書かれている題名は、おもしろかろうがつまんなかろうが、短かろうが、長かろうが興味の対象外なのだ。

もちろん、何度もあったり、仲良くしている人であれば自然と名前も覚えるのだが、あくまでもそれは「自然と」覚えているのだと思われる。
興味がなくても何度もご飯を炊いていると、いつの間にかご飯の設定を覚えているのと同じだ。

そう言えば、私の姉は何度か会っているにも関わらず、人の「顔」が覚えられない、と言っていたので、もしかしたら姉は人間そのものに興味がないのかもしれないが、そのあたりは伏せておくことにしよう。

覚えられるケースもある

ちなみに、全員が全員覚えられないというわけではなく、仲の良い子はもちろんのこと、「山田」「鈴木」などといった、「クラスに１人はいる名字」は覚えられる。

恐らくその名字に「馴れ」があるからであろう。

そして、逆に「鳳凰寺」とか「一二三」などといった、特殊な名字の場合もインパクトがあって一発で覚えられる。（いままでまだ会ったことはないけど）

一番危険（？）なのは、「普通だけどあるあるではない名字」のケース。

これは、覚えられない。

いや、その人のことは覚えているのだが、名前が出てこない。

小説の中でも似たような名前とかだと、そのキャラが起こした出来事は覚えていても名前を覚えることができずに、後半になり「○○が犯人だ！」と指摘されても、だれかわからぬという事件も起こるので、困る。

私がタイトルや作者名まで覚えていると言うことは、余程気に入って何度も読んでいるというわけで、芸能人であればそれこそ有名になっているという証でもあり、喜ぶべきことであろう。

千夜

私に覚えられても一切の得も、益もないけどね。

名前が覚えられないことへの対処法

このように、「名前」「タイトル」というものに興味がないために、覚えることができないとわかったところで、ではどうすればいいか？　というところだが……。

キャバ嬢の技を使う

どうしても名前覚えなくてはならない、接客業の時などは「売れっ子キャバ嬢の技を使う」といい。

因みに私は売れっ子でもキャバ嬢でもないが、昔習っていたピアノの先生がキャバレー（昔のキャバクラ的なもの？）で働いていたことがあったそうで、その時の技を教えてもらったのだ。

その技とは「関連づけ」。

例えば……。

みたいに、名前と外見を関連付けさせるとよいそうだ。

もちろん、その人との出来事があればさらに良し。

などね。

ただし、これは「必要に迫られた際に使える技」として私の中で君臨している。

では、私はどうしているのかというと……。

「諦める」ＡＮＤ「関心を持つ」

名前を覚えられないということは失礼なことかもしれないけど、いちいちすれ違う人の名前なんて覚えられないので、接客業はやらない。（そもそもできない）

ただし、卓球のメンバーなどは私の大切な仲間となる人なので、極力覚えていきたいので、「あ、この人このチームに来てくれそうだな」と思ったら、その人と積極的に話したり、突っ込みを入れるなどをして「興味を持つように脳を仕掛ける」。

いや、わざと興味を持っているわけではないのだが、やっぱり名前を覚えた方が向こうもこちらを覚えてくれるので、先に私が名前を覚えられるように脳みそをせかすようにしてみるのだ。

たぶん、広い世界のどこかには、お客さんの名前が覚えられず困って、仕事で涙している人がいるかもしれない。

そんな場合は「いちいち今日しか会わないような人間に興味持ってられるか！」と辞めるのもありだし、逆に「相手に逐次興味を持って話しかけてみる」というのもありだと思う。

やはり人間は開き直りが重要なんだなと、もはやADHDではない、BBAスタイルの心でそう思ってみた。