愛読する『紺田照の合法レシピ』にて、冷めても美味しく、お弁当にも最適。
それでいてコスパ最強のステーキの作り方が書いており、ものすごく食べてみたくなったので、お得意の漫画飯シリーズとして作ってみました!!

ジューシー渦巻き(ロール)ステーキのレシピ
ジューシー渦巻き(ロール)ステーキの材料
- 牛薄切り肉……300g
- 塩こしょう……少々
- 小麦粉……少々
- 牛脂……適量
【ソースの材料】
- 醬油……大さじ2
- 酒……大さじ1
- みりん……大さじ1
- おろし玉ねぎ……1/4個分
- おろしニンニク……1片分
- 付け合わせの野菜(ブロッコリー、にんじん、コーンなど)……適量
ジューシー渦巻きステーキの作り方
- ステップ1肉を巻く
牛肉をラップの上で広げて丸めていきます
- ステップ2肉を焼く
丸めた肉を3㎝くらいに切って、フライパンで焼きます
- ステップ3ソースを作る
ソースの材料を全てフライパンに入れて煮詰めてかけます
➊肉を巻いていく
牛肉をラップの上で広げて、塩コショウを振るい、小麦粉もまんべんなく振りかけます。
その伸ばしたお肉をクルクルとロール状に巻いて、棒状にしていきます。

❷肉を切って焼く
肉を端から3㎝の厚さに切って、丸く形を整えて、3㎝くらいの厚さに切ります。
その後、油を敷いて火にかけたフライパンで焼いていきます。

牛肉は、色味がついたら裏返して、蓋をして弱火で1~2分間蒸し焼きにしたらお皿に出します。
❸ソースを作る
お肉を焼いたフライパンにそのまま【ソースの材料】を入れて、火にかけて、煮詰めてソースを作って、先ほどのお肉にかければ完成!!

ジューシー渦巻きステーキの味の感想
思ったよりも手間がかからずできたジューシー渦巻き(ロール)ステーキ。

名前の通り、薄切り肉をロール状にしているので、見た目が豪華な割に材料費も安く上がり、ステーキを焼くよりも手間も少ないし、家計にすごく優しい内容!
味のほうはというと……。


思っていた以上に肉肉しいのに、薄切り肉を巻いているので歯ごたえが柔らかくて食べやすい!
しかも味が中まで染みているのでご飯にもとっても合って、最強に美味しい……。
白米が止らなくなる味ですが、オシャレにワインと合わせても良い感じ。
これは日常の夕食メニューに加えるのも絶対ありな、おすすめ漫画飯レシピです!!
クックパッドにてご本家『紺田照の合法レシピ』より詳細レシピを見ることもできます。
漫画と合わせて、ぜひいかがでしょうか!!
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