美容と健康座り仕事の人におすすめの姿勢矯正ベルト OA作業の多い仕事から、巻き肩になりやすく、100均の背筋矯正ベルトから、ちょっといい背筋矯正ベルト(ACEFITS 背筋GUUUN 猫背サポーター)まで試してみたので、そのレビューや、注意点なんかを書きました。 2018.04.11美容と健康
美容と健康ファインヘナ 植物性原材料100%で髪を染めてみた感想 アレルギーの人でも使える「植物100%」のヘナで髪を染めてみました。意外に強い臭い、意外とかかる手間……そのメリットデメリットは……? 2017.04.20美容と健康
美容と健康咳風邪からの咳喘息息になってしまったのでその治療過程をお伝えします 咳が続くなと思ったら、さっさと病院へ行くべし。なぜなら……「咳喘息」になる可能性があるんです! 咳喘息になってしまった私の治療はこうでした……。 2017.03.02美容と健康
美容と健康【大人のADHDシリーズ】習慣づけ筋力トレーニングのやり方 飽きやすく、習慣が定着しにくいのがADHDの難点。 今回は「トレーニング」を安く、かつ「楽しく確実に」続けられるようにする小技をお伝えします。 2017.02.08美容と健康