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瞑想のススメ

瞑想が存外によかったのでその感想を書いてみた。
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【大人のADHDシリーズ】なぜか覚えられない名前編

人の名前やタイトルが出てこない病について、考察してみました。
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【大人のADHDシリーズ】掃除について

ADHDの私が「掃除」について、効率的、かつ「ADHDでもお掃除ができるコツ」を紹介してみます。