自律神経失調症

健康

超絶安全で超絶手軽なセルフお灸をやってみた!!

火を使わないセルフお灸が進化して帰ってきた!
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千夜が勝手に語るカイロと鍼とマッサージの体験談

整体に行きまくっている私の体験談と、おすすめの整体について。
健康

約8年続いた慢性蕁麻疹の原因がわかった……かもしれない

8年私につきまとっていた蕁麻疹が定説も定かではない方法で改善されまくった話
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瞑想のススメ

瞑想が存外によかったのでその感想を書いてみた。
健康

片頭痛の痛みについて熱く語ってみる

片頭痛についてひたすら熱く語る記事。
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夏の不調「起立性低血圧」が気力を奪っていくんです……【健康トーク】

起立性調節障害を煩っていた私は、今年も起立性低血圧で夏を苦戦して生き延びています。簡単ですが、起立性低血圧の症状や治療法(?)をご紹介します。
健康

【健康トーク】季節性の偏頭痛の対処方【日記】

季節性の偏頭痛の対処の仕方について、まとめてみました。
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【健康】慢性蕁麻疹・アレルギーの原因と克服記【実体験】

慢性蕁麻疹に悩まされること4年。どうにか、もの凄く疲れたり、明らかにアレルギーを起こす物を食べた時以外は出なくなりました。慢性蕁麻疹克服までやったことのあれこれをご紹介します。
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カフェイン断ちの効果とその過程

カフェイン断ちをしてみたので、その間の経過と感想、やり方なんかもご紹介します。