健康一覧

夏の不調「起立性低血圧」が気力を奪っていくんです……【健康トーク】

起立性調節障害を煩っていた私は、今年も起立性低血圧で夏を苦戦して生き延びています。簡単ですが、起立性低血圧の症状や治療法(?)をご紹介します。

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植物100% ヘナでの髪染め

アレルギーの人でも使える「植物100%」のヘナで髪を染めてみました。意外に強い臭い、意外とかかる手間……そのメリットデメリットは……?

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【健康トーク】咳からのぉぉ咳喘息になっちまった話【日記】

咳が続くなと思ったら、さっさと病院へ行くべし。なぜなら……「咳喘息」になる可能性があるんです! 咳喘息になってしまった私の治療はこうでした……。

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【日記】咳とくしゃみが出てアバラにヒビが入る経験をした【健康トーク】

咳のしすぎでアバラが折れる? そんなことないと思っている人。実際……あり得るんです。

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【オススメアイテム】これからの時期に。眼鏡ユーザーに。マスクをしても、もう曇らないアイテム

この時期必須の「マスク」。 だが、メガネユーザーにとって、このマスクが厄介。 自分の鼻息上記でメガネが曇り、前が見えなくなるのだ。 そんな「メガネの曇り」を圧倒的に減少させる最強アイテムを見つけた。

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【健康トーク】ヤバイ!! 大人のヘルパンギーナは重症化する【病弱ゴリラ】

「大人のヘルパンギーナ」がどこまでヤバいか、日を追う形でお伝えしたいと思います。

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【健康トーク】痔についてとくと語ってやろう【笑い話ではない】

仕事柄座りっぱなしということもあり、また、過敏性腸症候群の下し型という、「タダでさえ快便なのに、ちょっとしたストレスで下痢になる」という、まさにだだ漏らしの肛門事情を抱えている私が、痔について暖かい語説法をしようと思う。

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【健康トーク】季節性の偏頭痛の対処方【日記】

季節性の偏頭痛の対処の仕方について、まとめてみました。

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【健康】眼精疲労にブルーライト対策【実体験】

眼精疲労がハンパないけど、パソコンとスマホがないと生きていけない私が見つけた、ブルライト対策をお伝えします。

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【健康トーク】インドの目薬「カトラミデ」使ってみたよ!!【ドライアイ】

ドライアイに良く効くと言われる、インドの目薬「カトラミデ」を使ってみた使用感です。

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頑固な肩こりを枕でアプローチ→肩楽寝・横楽寝を使ってみた→治った【オススメアイテム】

頑固な肩こりがあったのだが、枕が原因か……と「横楽寝」という枕に変えたところ、これがドンピシャ。枕によって肩こりが改善されるという事実と、そんな枕のおすすめ紹介です。

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【健康】慢性蕁麻疹・アレルギーの原因と克服記【実体験】

28歳の時に救急病院行くレベルの蕁麻疹が大発生。 今思うとあれはアナフィラキシー一歩手前だったと思うのだが、それ以来33になる今まで、...

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マニックパニックの使用感

ミルクティー色に染めて蕁麻疹が出て以来、ジアミンアレルギーになってしまった私。 脱色だけのブリーチならジアミンもないため、問題なくでき...

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カフェイン断ちの効果とその過程

カフェインによる影響で、色々と不調が出てきたため、身をもって「カフェイン断ち」をしてみました。途中に来るとんでもない頭痛や、脱カフェインに役立つ飲み物、カフェインの入っている飲み物や食べ物など、実体験を交えて全てご紹介します。

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ジクアス点眼薬の謎の副作用

ドライアイの王道の薬、ジクアス点眼薬を使ったときに起こる、謎の副作用について語ってみました。まあ、実害はない……のですけどね……。

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ダイエットにいいのは「やること」ではなく「やめること」

身長165センチ 体重52~54キロ。 ずっとこの体型を維持し続けている私が、「どんな運動をすればやせるのか」という質問を受けたので、私なりのダイエット法を書いてみようと思います。

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