健康一覧

ダイエットにいいのは「やること」ではなく「やめること」

身長165センチ 体重52~54キロ。 ずっとこの体型を維持し続けている私が、「どんな運動をすればやせるのか」という質問を受けたので、私なりのダイエット法を書いてみようと思います。

MORE READ

目が充血しやすく弱い人間が見つけたアイライナー

目が弱く、すぐに充血するため、アイライナーをすることができなかった私ですが、とうとうそんな私でも充血しない、目に優しいアイライナーを見つけました。

MORE READ

季節の変わり目と自律神経失調症、その緩和方法

季節の変わり目に弱い自律神経失調症の対処法について、まとめてみました。

MORE READ

茶毒蛾にやられた時の状態と対処法

茶毒牙にやられてしまった!! そんなときの状態と、対処法を身をもって紹介します……。

MORE READ

【健康】おすすめ膝サポーターの種類と巻き方【卓球】

膝の悪い私が試行錯誤して発見した、おすすめの膝サポータの紹介。正しい巻き方もお伝えします。

MORE READ

金髪にしてみた時の話

アレルギー持ちで、染め剤が使えないものの、三十路も過ぎて白髪が気になり始めた私。ならば、いっそのこと金髪にしてしまえと、全ブリーチに。白髪も目立たず、自分が目立ち大変よいのだが、金髪を維持するにはそれなりのケアが必要なので、そうした注意点をお伝えします。

MORE READ

頭部MRIを撮ってきた体験談【健康】

先日、強烈な頭痛に見舞われ、脳神経外科へ行き、初めてのMRIを撮ることになりました。脳の断面図を撮るというと、少し怖い感じですが、大丈夫。MRIは怖くはありませんでした。そんなMRIの大変談を面白おかしく読んでください。

MORE READ

胃カメラを飲んだ話「麻酔あり」「麻酔なし」【健康トーク】

胃弱な私は胃カメラを数度飲んだことがある。その際にやった「麻酔なし」と「麻酔あり」どちらがどう辛かったかをお伝えしたいと思います。一言でいえば「どちらも辛い」のですが、その辛さの質が違うのです……。

MORE READ

眼科医にめちゃくちゃ怒られた話

久しぶりに行ったプロレスラー似の先生がやっている眼科で、メチャクチャ怒られました。理由は……血管新生。そして後日は角膜が削れ……。血管新生になる理由や、角膜削れた理由。こんな目の弱い人間にお勧めの目薬も紹介してます。

MORE READ