便利グッズ, 健康

背筋矯正ベルト

OA作業の多い仕事から、巻き肩になりやすく、100均の背筋矯正ベルトから、ちょっといい背筋矯正ベルト ...

健康

閃輝暗点

片頭痛の前兆の閃輝暗点がマジ怖い件 しばしば記事にも書いているとおり、私には「片頭痛」という爆弾があ ...

便利グッズ, 健康

レンジ灸

セルフでお灸をしてみよう 先日、叔母から「鍼と整体のお店に行って、お灸をしたらむしろお灸の方が効いて ...

健康, 目の健康, 自律神経失調症

偏頭痛イメージ

片頭痛を味わった私が書くリアルガチな経験談 年に数回、すんごい頭痛に見舞われるシーズンがあるんですよ ...

健康, 日記, 自律神経失調症

起立性調節障害を煩っていた私は、今年も起立性低血圧で夏を苦戦して生き延びています。簡単ですが、起立性 ...

健康, 美容

アレルギーの人でも使える「植物100%」のヘナで髪を染めてみました。意外に強い臭い、意外とかかる手間 ...

健康, 日記

シムビコート

咳が続くなと思ったら、さっさと病院へ行くべし。なぜなら……「咳喘息」になる可能性があるんです! 咳喘 ...

健康, 日記

くしゃみ

咳のしすぎでアバラが折れる? そんなことないと思っている人。実際……あり得るんです。

便利グッズ, 健康, 目の健康

ノーズパット

この時期必須の「マスク」。 だが、メガネユーザーにとって、このマスクが厄介。 自分の鼻息上記でメガネ ...

健康, 自律神経失調症

漢方

漢方薬で自律神経失調症を改善しよう 死ぬほどではないけれども病弱ゴリラで知る人ぞ知る私。 そもそもは ...

健康, 日記

点滴

「大人のヘルパンギーナ」がどこまでヤバいか、日を追う形でお伝えしたいと思います。

健康

仕事柄座りっぱなしということもあり、また、過敏性腸症候群の下し型という、「タダでさえ快便なのに、ちょ ...

健康, 自律神経失調症

サングラス

季節性の偏頭痛の対処の仕方について、まとめてみました。

健康, 目の健康

目の健康

眼精疲労がハンパないけど、パソコンとスマホがないと生きていけない私が見つけた、ブルライト対策をお伝え ...

健康, 目の健康

カトラミデ

ドライアイに良く効くと言われる、インドの目薬「カトラミデ」を使ってみた使用感です。

便利グッズ, 健康

首楽寝

頑固な肩こりを枕でアプローチ→肩楽寝・横楽寝を使ってみた時の感想。