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Chiyo's「○○」take

落ち着きのない管理人が色々しでかした冒険日記。たまにはお役立ち情報も
大体平日夕方に更新しています更新しています。大体。

【大人のADHDシリーズ】過集中の使い方

ADHDには色々なタイプが在るらしい。(諸説あり) その中でも、私は一つのことに集中すると、それしか見えなくなる過集中型というものらしい。(発達障害の人にはよく見られる症状らしい)らしいらしいと連呼しているが、確かなことはこの過集中、下手な使い…

【ブログの中のお話】WordPressとはてなブログを使ってみた比較

はてなブログに移って、そろそろ一年が経つ。元々WordPressこと、WPBlogを使っていたのだが、人に勧められ、ようやっとここまで……。そんなわけで、WordPressとはてなブログ、その両方を使ってみた感想を書いてみようと思う。

【大人のADHDシリーズ】習慣づけ筋力トレーニングのやり方

飽きやすく、習慣が定着しにくいのがADHDの難点。とはいうものの、一般的に見ても「いいこと」に対する習慣って中々身につきにくく、三日坊主になりやすいもの。今回は「トレーニング」を安く、かつ「楽しく確実に」続けられるようにする小技をお伝えします。

【大人のADHDシリーズ】スケジュール管理編

私の中でのAHDHの一番の悩みは、「移り気」 いや、移り気とか言っても、浮気するとかゲスるとかじゃないのですが……。 というか、もはや恋愛にも飽きたというか、そう、この「飽き」が問題。集中するときはバカみたいに沼にはまるのだが、それが長続きしない…

【大人のAHDHシリーズ】思考の混濁には心理コーチング編

AHDHの特徴として「興味があることにすぐに飛びついてしまい、風呂敷を広げすぎて手に負えなくなる」「思考があっちこっちに飛びすぎて何をしていいかわからなくなる」という、欠点……といえるかどうかわからないが、そんな問題が存在する。今日はそんな問題…

【大人のADHDシリーズ】ADHDについての説明

以前ADHDについて熱弁したことがあったが、その後も試行錯誤をした末、色々とこうすると「生きやすい」という対処法を見つけた。ネットを見てみると意外と大人のADHDの情報って、あるんだけど「じゃあどうしたらいい?」という答えが少なかったため、少しで…

【趣味120%】雄型加湿器の作り方【本能全開】

この時期乾燥が気になりますよね。 オフィスなんかでも乾燥対策に卓上加湿器を使っているOLさんは多いかと思いますが、当OFFICE KAWACHIYOでもOLさんがヒーヒー言うような加湿器を使っているんですよ。

【オススメアイテム】万能なカナナフリーウェイリュック

万年肩こり、側湾症の私は、肩掛けカバンを持つと変える頃には重心のかかった片方の肩に強烈な凝りを生じ、腰痛まで併発するため、リュックを愛用している。そんなリュックユーザーの私が見つけた、最強リュックを紹介しようと思う。

【オススメアイテム】これからの時期に。眼鏡ユーザーに。マスクをしても、もう曇らないアイテム

インフルエンザからの花粉症。この時期必須の「マスク」。 だが、メガネユーザーにとって、このマスクが厄介。 自分の鼻息上記でメガネが曇り、前が見えなくなるのだ。そんな「メガネの曇り」を圧倒的に減少させる最強アイテムを見つけた。

【勝手に検証】「毛布の上に布団」か「布団の上に毛布」どちらが暖かいのか

子供の頃から「毛布は布団の下」という概念の元で生きてきたのだが、近年「実は毛布は布団の上に敷くもの」という噂を知り、生活の専門家「(兼業)主婦」として検証せねばと、やってみることにしたのだ。